Sport
Voraussetzungen für gesund betriebenen Sport sind eine gut abgeklärte körperliche Basisstabilität und ein fundierter Trainingsaufbau. gibt diverse Trainingsformen. Wichtig ist das stetige Feedback zwischen Trainierenden und Trainern.
Personaltraining
Individuell abgestimmtes Training mit Begleitung durch den Sportphysiotherapeuten
Bewegungsschulung
Ganzheitliche Bewegungsschulung und Vorbereitung aufs korrekte Langhanteltraining für Jugendliche (10- bis 16-Jährige).
Anlernen von Bewegungsabläufen sowie Stabilitätstraining für Rumpf und Extremitäten.
